Integrale Yoga
Yogaoefeningen: Balans en soepelheid in en voor je lichaam
Ontspanning: Lichaam en Geest
Ademhalingsoefeningen: Adem is Leven
Energieoefeningen: De Levensenergie laten stromen
MindHeartSoulfulness: Eenheid in je Denken, Hart en Ziel, je Spirit
Denkgeest: Rust in je hoofd. Helderheid van denken. Focus
Hart: Liefde, Dankbaarheid Vreugde, Vertrouwen, Eenheid
Meditatie: Stilte, Vrede, Harmonie
Vanaf 11 november zijn er Yogalessen in een prachtige Yogaruimte in Dorpshuis Linde Linderweg 24 7825 PB Linde
Maandagavond om 19.30 uur
Donderdagavond om 19.30 uur
Woensdagmorgen om 9.30 uur
Online: woensdag om 19.30 uur
Contact: Tineke Boersma
tel.06-15208672
Email: tineke@namaskara.nl
bankrek.nr: Praktijk Namaskara NL23INGB0009393183
https://youtu.be/rIrSPLMyHy4 Affirmaties
Ik lees Affirmaties uit “Geluk voor Jou”, Muziek van Johan van Zoomeren Geometrie Beelden van Edwin Ligt
Thema van dit jaar: Licht
Uit oneindige weekkalender Geluk voor Jou.
Augustus: Ik luister naar mijn gevoel
Ik luister naar mijn gevoel
Positieve gedachten geven mij een goed gevoel. Mijn Innerlijke Stem zegt: “Je bent op één lijn met Mij en je Verlangen”. Voel ik mij niet positief, dan is dat een wake-up call, een boodschap. Mijn Innerlijke Stem zegt: ”Jij plant nu iets in je Levenstuin, wat je niet wilt. Je bent afgestemd op je ‘ikje’. Je bent niet in harmonie met Mij”.
Mijn gevoel is de taal van de Ziel
Ik luister naar mijn gevoel
Voel ik mij boos, verdrietig, gekwetst, angstig, wrokkig? Ik loop er niet langer voor weg. Het vertelt mij dat ik niet afgestemd ben op de Bron. Ik erken en aanvaard wat ik voel, ik waardeer wat ik voel. Ik richt mijn aandacht op de Rijkdommen van de Bron. Ik heel mijn gevoelens. Ik adem kalm en diep in en uit, ik ontspan. Ik stel mij Zelf de vragen: “Wat wil ik echt? Waar kies ik voor? Wie kies ik te zijn? Wat kies ik te doen?” Ik stem mij af op wie ik echt Ben.
Ik erken, ik aanvaard, ik heel, ik ontspan, ik ben stil en luister
Ik luister naar mijn gevoel
Of ik het nu zie of niet: ”Gods Liefde stroomt altijd. Het stroomt naar mij en door mij”. Denk en spreek ik over de problemen in mijn leven en de wereld, dan geef ik het energie. Ik voel mij dan niet in harmonie. Dit gevoel is een indicator. Ze vertelt mij dat ik niet ben afgestemd op mijn Ware Zelf. Dat ik energie geef aan iets wat ik en de wereld niet wil. Zodra ik problemen erken en mij openstel voor oplossingen, voor de Liefde, de Overvloed van het Universum, word ik ontspannen en helder. Dan kan Bron met mij, via mij en door mij heen werken.
De Kracht en Liefde van de Bron creëren wonderen in het Leven Hier en NU
Ik luister naar mijn gevoel
Niets blijft zoals het is. Alles is tijdelijk. Tijd en energie geven aan het verleden en de problemen dat lost niets op. Ik maak het alleen maar groter. Ik aanvaard en ik stel mij open voor heling en oplossingen vanuit de Bron. Alles wat wij hier op aarde nodig hebben, is er al. Voel ik mij krachtig, helder, zeker en gelukkig? Dan weet ik, dat ik het Goddelijke Plan volg. Ik doe het juiste op het juiste moment.
Ik ben afgestemd op het Goddelijke Plan wanneer ik gevoelens van Vrede Liefde Geluk Kracht Helderheid heb