Home

    Integrale Yoga:

Yogaoefeningen: balans en soepelheid in en voor je lichaam
Ontspanning: Lichaam en Geest
Ademhalingsoefeningen: Adem is Leven
Meditatie: Stilte, Vrede, Harmonie
Mind: Rust in je hoofd. Helderheid van denken. Focus
Energieoefeningen: De Levensenergie laten stromen
Liefde: Onvoorwaardelijke Liefde
Eenheid
Zelf-Vertrouwen

Contact: Tineke Boersma tel.06-15208672 email: tineke@namaskara.nl

Uit oneindige weekkalender “Geluk voor jou”:
door Tineke Boersma. week 12 en 13
Ik vergeef anderen
Ook al heb ik nog zo gelijk, gedachten van wrok, rancune kwaadheid of welke soortgelijke gedachten en emoties dan ook, houden mij gevangen. Ik kan nooit echt gelukkig zijn wanneer ik dit soort gedachten vasthoud. Bovendien blijven er mensen en gebeurtenissen op mijn pad komen, die mij deze gedachten en emoties weerspiegelen. mijn lichaam zal uiteindelijk ook reageren door niet meer gezond te zijn. Ik neem de beslissing: Ik vergeef iedereen

Vergeven is veel gemakkelijker dan ik denk
Vergeven is veel gemakkelijker dan ik denk. Het Universum zorgt voor het hoe. Mijn Ziel en de Bron hebben geen oordeel en kijken niet naar het verleden. Zij kijken alleen in het nu en in de toekomst. Alle ervaringen hebben er voor gezorgd dat ik inzichten heb gekregen en dat ik kristalhelder heb wat ik niet wil, wat ik wel wil en verlang. Ik kan kiezen om dankbaar te zijn voor de wijsheid, die alle ervaringen mij hebben gegeven. Met mijn eigen wijsheid kan ik meer delen met de anderen. Ik neem de beslissing:Ik laat het verleden los en ik kies voor dankbaarheid