Home

duif en hart
Integrale Yoga         

Yogaoefeningen: Balans en soepelheid in en voor je lichaam
Ontspanning: Lichaam en Geest
Ademhalingsoefeningen: Adem is Leven
Energieoefeningen: De Levensenergie laten stromen
MindHeartSoulfulness: Eenheid in je Denken, Hart en Ziel, je Spirit
Denkgeest: Rust in je hoofd. Helderheid van denken. Focus
Hart: Liefde, Vreugde, Vertrouwen
Meditatie: Stilte, Vrede, Harmonie

Contact: Tineke Boersma tel.06-15208672 email: tineke@namaskara.nl
Adres Yogales: bibliotheek Zuidwolde. Hoofdstraat 110

Uit Geluk voor Jou” door Tineke Boersma
week 36,37,38,39
Ik luister naar mijn gevoel
Positieve gedachten geven mij een goed gevoel. Mijn Ziel zegt dan: “Je bent op een lijn met Mij en je verlangen”. Voel ik mij niet positief, dan is dat een wake-up call. Mijn Ziel zegt dan: “Je bent iets aan het planten in je levenstuin wat je niet wilt. Je bent niet in harmonie met Mij” Mijn gevoel is de taal van mijn Ziel
Ik luister naar mijn gevoel
Voel ik mij boos verdrietig, schuldig, gekwetst, wrokkig? Ik loop er niet langer voor weg. Ik aanvaard mijn gevoelens. Het is zoals het is. Ik waardeer mijn gevoelens, zij zijn mijn boodschappers. Zij vertellen mij, dat ik niet langer ben afgestemd op de Bron. ik richt mijn aandacht op de Kracht van de Bron. Ik adem in en uit in mijn buik. ik ontspan en ik stel mij Zelf de vragen: “Wat wil ik echt? Waar kies ik voor? Wie kies ik te zijn? Wat kies ik te doen?” Ik aanvaard, ik ontspan, ik ben stil en luister
Ik luister naar mijn gevoel
Of ik het nu zie of niet: “Liefde stroomt altijd. Het stroomt naar mij en door mij”. Denk ik en spreek ik over de problemen in mijn leven en de wereld dat geef ik het energie. Ik voel mij dan niet blij. Dit gevoel is een indicator. Ze vertelt mij dat ik niet ben afgestemd op de Bron, maar dat ik energie geef aan iets wat ik en de wereld niet wil. Zodra ik mij openstel voor de Liefe en Overvloed van het Universum, word ik ontspannen en helder. Dan kan Bron met mij, via mij en door mij heen werken. Het straalt van mij uit de wereld in. De Kracht en Liefde van Bron doet wonderen in het Leven hier en nu
Ik luister naar mijn gevoel
Niets blijft zoals het nu is. Alles is tijdelijk. Tijd en energie geven aan het verleden en de problemen lossen niets op. Ik maak het alleen maar groter. Alles wat wij hier op aarde nodig hebben is er al. Ik stel mij open voor de oplossingen vanuit de Bron. Voel ik mij krachtig en gelukkig? Dan weet ik, dat ik de antwoorden van het Universum heb ontvangen. Ik doe het juiste op het juiste moment.
Ik ben afgestemd op het Goddelijke Plan, wanneer ik gevoelens van Vrede Liefde Geluk en Kracht heb.

                                             duif en hart